Nakita.id - Memiliki keturunan tentu saja menjadi impian hampir semua pasangan suami istri.
Hanya saja, tidak semua pasangan langsung bisa mendapatkan anak setelah menikah.
Gangguan pada organ reproduksi sering kali menjadi alasan pasangan suami istri harus menunggu lebih lama untuk menimang anak.
Jika Moms dan Dads ingin segera memiliki anak, maka harus menghentikan kebiasaan penyebab kemandulan ini.
Baca Juga: Bukan Uban! Ternyata Inilah Tanda-tanda Penuaan Pada Kulit Kepala dan Rambut
Kebiasaan penyebab kemandulan ini membuat Moms dan Dads kesulitan untuk memiliki anak.
Moms dan Dads harus mengetahui apa saja kebiasaan penyebab kemandulan untuk segera menghindarinya.
Melansir dari Boldsky, berikut beberapa kebiasaan yang harus Moms dan Dads hentikan agar segera memiliki keturunan:
1. Merokok
Banyak orang merasa bahwa merokok sama sekali tidak berbahaya.
Namun, menurut penelitian itu dapat menyebabkan kemandulan pada laki-laki dan perempuan.
2. Makan berlebih
Kebiasaan yang menyebabkan kemandulan termasuk makan berlebih yang menyebabkan obesitas.
Obesitas diketahui menjadi salah penyebab utama ketidaksuburan, terutama pada perempuan.
3. Yoga
Yoga yang dilakukan di ruangan dengan suhu tinggi tengah populer baru-baru ini sebagai latihan yang baik untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Hubungan Intim Melambat Setelah Melahirkan? Ini Tips Kembalikan Gairah Seksual Pasca Persalinan
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kita Kurang Makan Sayur dan Buah
Bentuk olahraga ini juga dapat menyebabkan ketidaksuburan karena kelebihan panas dapat memengaruhi produksi telur dan sperma.
4. Mengonsumsi antidepresan
Mengonsumsi antidepresan dapat menyebabkan kemandulan.
Ini karena mereka memengaruhi kinerja seksual pada kedua jenis kelamin dan juga dapat memengaruhi kualitas sperma.
5. Seks tanpa kondom
Jika Moms menikmati seks tanpa kondom bisa berisiko terjangkit Penyakit Seks Menular (PMS) yang menjadi penyebab utama kemandulan pada laki-laki dan perempuan.
6. Minum alkohol
Penyebab lain kemandulan adalah minum alkohol berlebih setiap hari.
Ini karena kebiasaan ini dapat memengaruhi produksi sperma dan telur dalam jangka panjang.
7. Minum vitamin
Suplemen vitamin tertentu juga dapat menyebabkan kemandulan saat Moms mengonsumsinya secara berlebihan tanpa pengawasan dokter.
8. Minum dari botol plastik
Minum air dari botol plastik juga bisa menyebabkan kemandulan.
Ini karena mengandung racun dari plastik yang dapat merusak hormon Moms.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR