Sering Kali Disepelekan, Ternyata 5 Tanda Stres Ini Sering Kali Tidak Disadari Kita

Nakita.id - Banyak orang yang tak menyadari hadirnya tekanan dalam diri mereka.

Mungkin Moms lebih sering menyadari bahwa saat sedang stres, ketika merasa sakit kepala, maag dan susah tidur di tengah-tengah aktivitas maupun deadline yang padat.

Baca Juga: Bayi Terus Menangis Tanpa Sebab? Bisa Jadi Ia Sedang Stres, Ini Tanda Lainnya yang Tak Boleh Diabaikan!

Bahkan tidak jarang pula, dalam kondisi ini kamu bahkan sudah 'tumbang'.

Padahal Moms, stres juga bisa dideteksi lebih dini sebelum menimbulkan masalah kesehatan yang lebih berlarut-larut.

Aktivitas yang padat sering membuat kita tidak menyadari jika kondisi psikologis kita terganggu.

Baca Juga: Sering Terbangun Sebelum Waktunya Bisa Jadi Tanda Stres, Kenapa ya Moms?

Sejumlah kondisi yang sering kali Moms sepeelekan sering kali dianggap normal terjadi.

Tapi ternyata hal tersebut menandakan bahwa psikologis kita sedang terganggu dan stres berlebih.

Apa saja tanda-tanda tersebut? Yuk simak beberapa tandanya!

PROMOTED CONTENT