Sering Kali Disepelekan, Ternyata 5 Tanda Stres Ini Sering Kali Tidak Disadari Kita

Namun stres terkadang membuat kita merasa hilang tujuan. Tanda stres seperti ini patut diwaspadai.

Baca Juga: Masih Asing di Telinga KIta Ternyata Daun Giloy Mampu Mengobati Diabetes hingga Stres dan Kecemasan, Yuk Cari Tahu yang Lain

Maka ketika tujuan itu hilang atau kita tidak tahu apa yang sedang kita tuju, akan sirna pula kesenangan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Kondisi tersebut dapat disebabkan oleh stres dan bisa mengakibatkan gangguan emosional berkepanjangan.

5. Selalu merasa tidak dihargai

Ketika seseorang merasa segala perlakuannya tidak dihargain meskipun faktanya tak seperti itu, barangkali orang tersebut sedang mengalami masalah psikologis.

Rasa tidak dihargai dapat berdampak pada spektrum emosi lainnya seperti frustrasi, amarah, rendah diri, bahkan hilangnya kepercayaan diri.

Hal yang paling tepat dilakukan adalah mengambil alih mind set tersebut dengan berpikir positif.

Karena, keadaan seperti itu tidak bisa ditolong siapapun kecuali oleh orang tersebut mengontrol pikirannya sendiri.

 

PROMOTED CONTENT