Putri Marino Ungkap Caranya Menjaga Kesehatan Pikiran, Ternyata Ini yang Dilakukan Istri Chicco Jerikho Itu

Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing dengan pemeran Lala dalam film Posesif, Putri Marino.

Putri Marino sering membagikan aktivitas sehari-hari melalui unggahan di Instagram.

Pada Rabu (30/9/2020) kemarin misalnya, istri Chicco Jerikho itu mempromosikan film terbarunya bersama Angga Yunanda.

Baca Juga: Sepeda Jadi Bagian Gaya Hidup, Segini Kocek yang Chicco Jerikho Keluarkan Untuk Bisa Gowes Setiap Hari

"Siapa yang kau rindu di ujung hari?" tulis Putri Marino.

Tidak hanya mengunggah aktivitas sehari-harinya, Putri Marino terkadang mencurahkan isi hatinya.

Lantas, apa yang istri Chicco Jerikho itu curhatkan melalui unggahan di Instagram? Yuk cari tahu.

Baca Juga: Chicco Jerikho dan Putri Marino Rayakan 2 Tahun Pernikahan, Intip Sederet Potret Manis dan Romantis Keduanya

Putri Marino belum lama ini mencurahkan isi hatinya pada warganet melalui sebuah unggahan di Instagram.

Rupanya istri Chicco Jerikho itu mencurahkan isi hatinya berkaitan dengan menjaga kesehatan pikirannya.

Putri Marino percaya bahwa seseorang yang memiliki kesehatan pikiran akan menciptakan gaya hidup yang sehat pula.

 

Baca Juga: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia Kemarin, Putri Marino: Aku Olahraga Bukan Menurunkan Berat Badan, Tapi Buat Aku Bahagia

"Aku percaya, bahwa a healthy mind is an important part for a healthy life. (Aku percaya bahwa pikiran yang sehat adalah bagian penting untuk hidup sehat)," ucap ibu Surinala itu.

Kemudian cara istri Chicco Jerikho itu menjaga kesehatan pikirannya adalah dengan membaca buku.

"Salah satunya dengan membaca buku untuk menjaga ketenangan pikirankui," pungkasnya.

Baca Juga: Serunya Putri Marino Ikuti Kelas Zumba, 'Mood Jadi Bagus dan Sehat'

Sayangnya, buku yang dibaca Putri Marino untuk menjaga kesehatan pikirannya tidak begitu jelas.

Di sisi lain ternyata cara Putri Marino menjaga kesehatan pikirannya ini punya manfaat bagi kesehatan loh.

Berikut manfaat membaca buku dilansir dari Healthline.

Baca Juga: Pernah Dituding Hamil Duluan, Kabar Bahagia Datang dari Putri Marino dan Chicco Jerikho, Hamil Anak Kedua?

Menguatkan otak

Dengan menggunakan pemindaian MRI, para peneliti telah mengonfirmasi bahwa membaca melibatkan jaringan sirkuit dan sinyal yang kompleks di otak.

Saat kemampuan membaca Anda matang, jaringan tersebut juga menjadi lebih kuat dan lebih canggih.

Baca Juga: Putri Marino Unggah Foto Bayinya Berusia 4 Bulan, Warganet Justru Kaget Melihat Lengannya

Meningkatkan empati

Berbicara tentang merasakan sakit, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang membaca fiksi sastra - cerita yang mengeksplorasi kehidupan batin karakter - menunjukkan kemampuan yang lebih tinggi untuk memahami perasaan dan kepercayaan orang lain.

Di sisi lain cara menjaga kesehatan pikiran Putri Marino ini juga bermanfaat menambah kosa kata dan mencegah penurunan kognitif terkait usia.

Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul "Percaya Bahwa Gaya Hidup Sehat Berawal dari Pikiran Sehat, Ini Cara Istri Chico Jerikho Menjaga Kesehatan Pikirannya"

PROMOTED CONTENT