Wow, Ada Kabar Baik untuk Orang yang Doyan Minum Kopi Dua Kali Sehari

Nakita.id - Kopi merupakan salah satu minuman paling populer di dunia, termasuk Indonesia.

Sering menjadi teman waktu santai, siapa sangka ternyata kopi punya manfaat kesehatan luar biasa.

Ya, hal ini karena kopi adalah sumber antioksidan yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Coba Mulai Rutin Minum Rendaman Nanas di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Menurunkan Berat Badan Bukan Lagi Mimpi!

Baca Juga: Miliki Hidung Mancung Alami Bak Artis India Tanpa Silikon Apalagi Operasi dengan Cara Seperti Ini

Melansir dari Healthline, kandungan antioksidan kopi punya ikatan erat dengan manfaat kesehatan.

Termasuk baik untuk kesehatan otak.

Sudah dibuktikan melalui penelitian, kandungan antioksidan dan kafein pada kopi baik untuk otak.

Berikut adalah lima manfaatnya untuk kesehatan otak:

1. Memperlambat gejala alzheimer

Sebuah penelitian mengungkap kalau usia bisa mempengaruhi sistem kognitif manusia.

Dalam penelitian ditemukan bahwa orang yang mengonsumi tiga gelas kopi sehari punya risiko lebih kecil mengidap alzheimer.

Hal ini karena kerja kafein memengaruhi kesehatan otak.

Baca Juga: Tanpa Keluar Biaya Sepeser, Coba Empat Langkah Berikut Ini untuk Tiruskan Pipi Tembem

Baca Juga: Masih Bingung Tentukan Loyang Kue untuk Memanggang Roti? Ternyata Ini Bedanya Warna Terang dan Gelap

2. Panjang umur

Sebuah studi melibatkan 400 ribu orang dewasa gemar ngopi memperlihatkan hasil mengejutkan.

Sekitar 10 persen yang mengonsumsi 2 gelas kopi sehari ternyata lebih berumur panjang.

Apalagi untuk kaum perempuan, persentasenya naik menjadi 13 persen ketimbang yang tidak mengonsumsi kopi.

3. Mengurangi risiko penyakit Parkinson

Penelian membuktikan kalau kopi menjadi salah satu faktor bebas penyakit Parkinson.

Pasalnya, jarang sekali penikmat kopi yang didiagnosa dengan penyakit tersebut.

Konsumsi kopi terbukti membantu mengurangi gejala tremor dan sejenisnya.

Baca Juga: Semakin Blak-blakan Soal Hubungan Keduanya, Lesty Kejora Berharap Bisa Bahagia Selamanya bersama Rizky Billar

Baca Juga: Serotinus Pada Persalinan Bisa Jadi Terjadi Saat Hamil Anak Laki-laki, Ketahui Cara Penanganannya!

4. Mencegah dementia

Dementia menjadi momok bagi orang dengan usia lanjut.

Apalagi kalau bukan karena pikun menjadi salah satu tanda dementia.

Dalam penelitian, terbukti kandungan kafein pada kopi bisa menahan adenosine, zat yang bisa mengganggu fungsi neuron penyebab dementia.

Konsumsi dua sampai tiga gelas kopi sehari bisa mencegah dementia.

PROMOTED CONTENT