Penuaan pada kulit memang tidak dapat dihindari.
Kendati demikian, penuaan dapat dicegah agar tidak datang terlalu cepat, atau yang biasa disebut penuaan dini.
Seseorang bisa dianggap mengalami penuaan dini jika proses tersebut terjadi sebelum usia 35 tahun.
Melansir dari Healthline, beberapa faktor yang bisa memicu penuaan dini antara lain, merokok, paparan sinar matahari, pola tidur yang buruk, banyak mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan gula, hingga stres.
Baca Juga: Bukan Uban! Ternyata Inilah Tanda-tanda Penuaan Pada Kulit Kepala dan Rambut
Adapun cara utama ntuk mengatasi penuaan dini adalah dengan memulai pola hidup yang sehat.
Misalnya dengan rutin berolahraga, tidur teratur, konsumsi makanan yang bergizi seimbang, dan menjaga asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh.
Akan tetapi, selain itu, Moms juga bisa lo mencegah penuaan dini pada kulit dari luar, yaitu dengan menggunakan scrub.
Salah satu scrub yang bisa Moms coba adalah scrub beras dan gula.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR