Nakita.id - Kira-kira dalam sehari Moms habiskan minyak goreng berapa banyak untuk memasak?
Memasak menggunakan minyak goreng yang terlalu banyak nyatanya kurang direkomendasikan karena dianggap tak sehat.
Bahkan menggunakan minyak yang terlalu banyak untuk mengolah masakan juga mempengaruhi rasa dari makanan itu sendiri.
Tak aneh jika banyak Moms yang coba solusi baru untuk menghemat pemakaian minyak goreng.
Tak hanya coba untuk hidup sehat, pengurangan konsumsi minyak mungkin juga akan mudah memangkas uang belanja Moms.
Terlebih saat kondisi pandemi seperti saat ini, Moms harus pandai-pandai mengatur keuangan juga kesehatan.
Tak ada salahnya Moms coba contek cara mudah ini agar tidak terlalu boros saat menggunakan minyak goreng.
Sudah dapat hematnya dapat juga sehatnya, seperti apa ya Moms?
Ini 5 tips menghemat minyak seperti yang dimuat Kompas.com:
- Pakai fry pan
Memilih memasak dengan fry pan tidak dibutuhkan terlalu banyak minyak, Moms hanya perlu menggoreng makanan dengan setengah minyak saja.
Baca Juga: Tak Terpikirkan Ternyata 3 Bahan Ini Ampuh Menjernihkan Minyak Goreng Bekas, Yuk Cari Tahu Caranya
Lanjutkan dengan membalik makanan agar dapat matang merata.
Dapatkan makanan yang tidak terlalu berminyak dan irit.
- Panggang
Memilih cara masak dengan memanggang benar-benar tidak membutuhkan tambahan minyak sama sekali.
Moms bisa coba olah beberapa masakan yang biasa disantap dengan menggoreng dan beralih dengan cara memanggangnya.
- Pilih wajan anti lengket
Jika Moms punya wajan ati lengket jangan sungkan untuk menggunakannya.
Selain pekerjaan memasak lebih mudah, Moms juga dapat hemat minyak goreng lebih banyak.
Saat membuat telur bahkan Moms tidak harus menambahkan minyak ke dalam wajan.
- Gunakan semprotan
Buat Moms yang sering menuang minyak terlalu banyak cara ini cocok untuk dicontoh.
Baca Juga: Awas Minyak Zaitun Tidak Boleh Dipanaskan, Ini Risikonya Kata Pakar!
Selain hemat, penggunaanya pun cukup mudah dan sangat direkomendasikan saat menumis.
- Air fryer
Mengandalkan teknologi terbaru air fryer mempermudah membuat makanan garing tanpa perlu gunakan minyak untuk menggoreng.
Selain menghemat waktu, menggunakan air fryer juga sangat praktis.
Baca Juga: Bukan Cuma Minyak Zaitun, Ini 5 Minyak Goreng Layak Dipilih Lainnya
Meski tawaran keunggulan yang lebih, tapi pastikan dulu untuk memikirkan ulang besaran daya yang dipakai dan dana yang digunakan untuk mendapatkan alat canggih ini.
Nah, itu tadi sederet tips mudah hemat minyak goreng yang bisa Moms pilih dan coba sesuai kebutuhan.
Pentingnya Penanganan yang Tepat, RSIA Bunda Jakarta Miliki Perawatan Khusus untuk Bayi Prematur
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR