Sudah Mulai Masuki Musim Hujan, Coba Rutin Makan Daun Ketumbar dan Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Melansir dari TimesofIndia, inilah pentingnya rutin makan daun ketumbar saat musim hujan.

1. Kandungan vitamin C

Daun ketumbar mengandung 30 persen dari kebutuhan harian yang disarankan untuk mengonsumsi vitamin C.

Padahal vitamin C sangat berperan dalam kebutuhan harian oleh tubuh.

Selain itu, itamin C dapat berkontribusi untuk mengobati dan mencegah cacar sambil juga bertindak sebagai pendorong kekebalan tubuh yang sangat penting.

2. Mengatur kolesterol

Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Ketumbar Selama 7 Hari, Jangan Kaget Bila Tubuh akan Alami Perubahan Ini

Baca Juga: Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Untuk Mengobati Radang Sendiri, Apakah Bisa?

Manfaat kedua yakni daun ketumbar mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Kalau Moms rutin mengonsumsi daun ketumbar, maka sangat efisien mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh yang memicu berbagai penyakit.

Tentu saja hal tersebut memungkinkan peningkatan kadar kolesterol sehat (HDL) yang mencegah tubuh dari risiko kesehatan tertentu.

3. Sebagai anti-alergi

Daun ketumbar mengandung sifat anti-alergi yang dibutuhkan tubuh.

PROMOTED CONTENT