Mudah Ditemukan Sehari-hari, Ini 3 Jenis Herbal yang Bisa Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Oleh karena itu, jinten hitam dapat memperkuat daya tahan tubuh sehingga kita tidak mudah sakit, membunuh beragam jenis bakteri yang bisa menimbulkan infeksi berbahaya, seperti pneumonia, serta meredakan peradangan di dalam tubuh.

Madu

Baca Juga: Niatnya Ingin Jaga Daya Tahan Tubuh, Tapi Jika Konsumsi Vitamin C Berlebihan Justru Malah Penyakit yang Akan Timbul, Hati-hati!

Tidak hanya memiliki rasa yang manis dan lezat, madu juga dikenal baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Ramuan Corona dari Jahe Kunyit Sereh, Cukup Tiga Menit Membuatnya Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Sehingga dapat dimanfaatkan sebagai pemanis alami yang lebih sehat daripada gula.

Cairan kental berwarna kuning keemasan hingga cokelat kehitaman yang diproduksi oleh lebah ini mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara umum.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada madu meliputi karbohidrat, vitamin C, vitamin B, asam amino, magnesium, phosphor, dan kalium.

Madu juga bersifat antibakteri, antiradang, dan antijamur. Selain itu, madu juga kaya akan antioksidan flavonoid dan polifenol.

Kurma, jinten hitam, dan madu telah terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan baik untuk kesehatan.

Untuk memperoleh manfaatnya, Moms bisa mengonsumsinya satu per satu atau mencampur dan menyeduh ketiganya menjadi teh.

PROMOTED CONTENT