Rutin Minum Air Rendaman Daun Ketumbar, Lihat Hasilnya Semudah Ini untuk Menurunkan Berat Badan!

Rutin Minum Air Rendaman Daun Ketumbar, Lihat Hasilnya Semudah Ini untuk Menurunkan Berat Badan!

Nakita.id - Siapa sangka minum air rendaman daun ketumbar disebut bisa menurunkan berat badan, Moms.

Minum air rendaman daun ketumbar disebut memiliki sejumlah manfaat seperti menurunkan kolesterol hingga menurunkan berat badan.

Selain itu, untuk menurunkan berat badan Moms perlu berolahraga dengan mengatur pola makan yang tepat.

Salah satunya, Moms bisa mengurangi makan junk food.

Baca Juga: Buktikan Sendiri Kalau Tak Percaya, Kulit Kusam dan Tanda Penuaan Dini Bisa Lenyap Cuma Modal Jus Segar Campuran Daun Ketumbar dan Lemon

Untuk mempercepat perjalanan penurunan berat badan, seseorang juga dapat menambahkan item makanan yang meningkatkan laju metabolisme dan membantu membakar lemak.

Salah satu minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan yakni air rendaman daun ketumbat.

Minuman air daun ketumbar

Ketumbar, yang juga dikenal sebagai dhania dalam bahasa Hindi, dikenal memiliki khasiat obat magis.

Daun tanaman ini mengandung pigmen quercetin yang memiliki efek antioksidan dan anti inflamasi.

Baca Juga: Sudah Mulai Masuki Musim Hujan, Coba Rutin Makan Daun Ketumbar dan Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Selain itu, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ramuan air rendaman daun ketumbar dapat merangsang nafsu makan dan membantu pencernaan.

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa sistem pencernaan yang sehat dapat menyebabkan penurunan berat badan yang efektif juga.

Ini karena jika usus tidak berfungsi dengan baik, hal itu dapat memperlambat laju metabolisme, yang selanjutnya dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.

Baca Juga: Wajah Glowing Seketika Hanya dengan Daun Ketumbar, Begini Cara Buatnya

Cara membuat air daun ketumbar untuk menurunkan berat badan

Ada dua cara super sederhana di mana Moms dapat menggunakan daun ketumbar untuk membuat minuman detoksifikasi yang hebat:

1. Rendam sekitar 10-20 daun ketumbar dalam air semalaman, lalu saring dan minum keesokan paginya dengan perut kosong.

Moms juga bisa menambahkan satu sendok makan jus lemon untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan ekstra.

Baca Juga: Coba Gosok Daun Ketumbar ke Wajah Kemudian Bilas dengan Air Hangat, Perubahan Ajaib ini yang Akan Terjadi

2. Cuci daunnya dengan baik dan haluskan dengan blender. Tambahkan setengah cangkir air hangat, satu sendok makan jus lemon dan madu secukupnya.

Mulailah mengonsumsi ramuan ini dengan perut kosong setiap pagi.

Perlu diingat, jika Moms sedang hamil sebaiknya konsultasikan pada dokter jika ingin minum air rendaman daun ketumbar.

Baca Juga: Buat Masker Daun Ketumbar dengan Campuran Bahan Alami Ini, Masalah Jerawat hingga Kulit Keriput Bisa Teratasi

Manfaat lain minum air rendaman daun ketumbar

1. Menurunkan kolesterol

Manfaat lain daun ketumbar mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

3. Sebagai anti-alergi

Daun ketumbar mengandung sifat anti-alergi yang dibutuhkan tubuh.

Dengan rutin makan daun ketumbar, maka tubuh akan terhindar dari berbagai infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri.

4. Sumber anti-oksidan

Selain itu, daun ketumbar juga mampu sebagai antioksidan bagi tubuh karena mengandung vitamin C.

Baca Juga: Wow, Air Rebusan Daun Ketumbar Bisa Bersihkan Racun dalam Tubuh Lho!

PROMOTED CONTENT