Inilah 6 Camilan yang Ampuh Menaikkan Berat Badan, Harus Dijauhi Para Pejuang Diet

Nakita.id - Ketika berat badan sudah di atas angka rata-rata, biasanya para Moms akan sibuk mencari cara untuk menurunkannya.

Salah satu cara yang dilakukan yaitu mencari program diet yang sesuai dan berolahraga.

Tetapi kendala lainnya, biasanya Moms akan malas, susah menahan godaan makanan, dan terlalu lelah untuk berolahraga.

Tenang Moms, hal itu tidak apa-apa asalkan tidak mengonsumsi daftar camilan ini.

Baca Juga: Dark Chocolate, Cemilan yang Mengandung Segudang Manfaat Untuk Kehamilan

Camilan memang paling menggoda ketika ada waktu senggang atau untuk menemani saat bekerja.

Tetapi ada 6 camilan yang ternyata paling ampuh menaikkan berat badan.

1. Keripik kentang

Makanan pertama yang perlu dihindari yaitu keripik kentang.

Pasalnya keripik kentang memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi sehingga berisiko cepat menaikkan berat badan.

Baca Juga: Kurangi Rasa Mual Saat Awal Kehamilan, Konsumsi 3 Hal ini Moms!

PROMOTED CONTENT