Nakita.id - Ketika benjolan di anus muncul pasti membuat Moms dan Dads tidak nyaman untuk beraktifitas.
Benjolan di anus ini biasanya dikenal dengan ambeien.
Ambeien ini bisa terjadi karena adanya pembengkakan pembuluh darah di area anus.
Baca Juga: Ada Benjolan di Anus? Coba Segera Kunjungi Dokter, Ini Dampaknya Kalau Tak Buru-buru Diobati
Biasanya ambeien tidak langsung muncul dengan benjolan, tetapi dimulai dengan feses yang berdarah.
Kalau bertambah parah, barulah muncul benjolan di anus.
Benjolan di anus pun ada yang bisa kembali masuk dengan sendirinya sampai sudah tidak bisa dimasukkan kembali.
Ketika benjolan di anus mulai muncul, sebaiknya segera diatasi agar menjadi nyaman lagi untuk menjalani hari.
Benjolan di anus bisa kok diatasi secara mandiri di rumah dengan cara-cara yang dikutip dari kompas.com berikut ini.
1. Berendam dengan air hangat
Cara pertama untuk menghilangkan benjolan di anus secara mandiri di rumah dengan berendam menggunakan air hangat.
Pasalnya air hangat dapat membuat aliran darah meningkat serta pembengkakan yang ada bisa mengecil.
Untuk melakukannya, Moms bisa persiapkan ember berisi air hangat dan tambahkan garam.
Berendamlah selama 15 menit, terutama setelah buang air besar.
2. Kompres menggunakan es batu
Selain berendam air hangat, es batu juga bisa dimanfaatkan untuk mengecilkan benjolan di anus.
Hal itu karena es batu dapat meredakan bengkak yang terjadi di pembuluh darah.
Moms bisa bungkus es batu menggunakan kain dan kompreslah benjolan di anus tersebut selama 10-20 menit.
3. Tiduran sambil mengangkat kaki
Cara lain yang bisa dilakukan yaitu tiduran sambil mengangkat kaki.
Posisi ini dianggap baik karena dapat meningkatkan sirkulasi darah ke tubuh bagian belakang, sehingga tekanan pada benjolan di anus bisa berkurang.
Cukup lakukan setengah jam saja.
4. Perbanyak makanan berserat
Ketika terjadi benjolan di anus, Moms perlu perbanyak asupan serat setiap harinya.
Baca Juga: Cara Rumahan Ini Ternyata Bisa Meredakan Wasir, Patut Dicoba Moms!
Pasalnya serat dapat meredakan nyeri dan pendarahan akibat ambeien tersebut.
Moms bisa mengonsumsi nasi merah, sayur, buah, biji-bijian, dan sebagainya.
5. Jaga kebersihan anus
Selain mengobati secara mandiri, Moms dan Dads juga perlu memastikan kebersihan area anus.
Setelah mandi, pastikan Moms mengeringkan anus agar tidak lembab sehingga menghindari adanya kuman.
Di samping itu selama masih ambeien, janganlah membersihkan anus menggunakan sabun serta tisu basah berbahan alkohol dan pewangi.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR