Nakita.id - Jika Moms cukup sering membuat masakan yang menggunakan bahan utama bawang bombai jangan lagi dibuang kulit halus yang melapisinya.
Siapa sangka jika kulit bawang bombai yang hanya sering dianggap sebagai limbah dapur ini rupanya simpan manfaat luar biasa bagi tubuh.
Tidak saja merawat kecantikan tetapi juga membantu atasi sederet masalah kesehatan.
Cara yang bisa Moms contek pun tidak sulit.
Moms hanya perlu untuk mengolahnya menjadi teh segar dari kulit bawang bombai.
Meski terdengar asing, teh bawang bombai tak bisa disepelekan khasiatnya. Moms jangan sampai menyesal terlambat coba.
Tak hanya baik untuk kesehatan dan kecantikan, memanfaatkan limbah rumah tangga juga menjadi alternatif yang menarik untuk mengolahnya menjadi sesuatu yang baru.
Tentu Moms juga sudah tak asing dengan penggunaan seperti kulit kentang, kulit bawang putih, sampai kulit wortel yang nyatanya masih bisa digunakan untuk solusi sederet masalah sehari-hari.
Nah kira-kira apa saja ya Moms manfaat dari teh kulit bawang merah atau bawang bombai?
Berikut sederet manfaat yang bisa Moms dapatkan saat rutin minum teh kulit bawang merah seperti yang dimuat Food NDTV:
1. Bantu penglihatan
Rupanya bawang merah miliki kandungan vitamin A yang sangat baik dan direkomendasikan untuk dikonsumsi.
Sebab vitamin A sangat diperlukan oleh bagian tubuh terutama mata.
Dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang kaya akan vitamin A maka penglihatan juga lebih baik.
2. Baik untuk kulit
Nah bisa nih Moms jadi solusi pengganti skincare yang harganya selangit, kandungan vitamin C dan E rupanya ada pada kulit bawang bombai.
Dikutip dari Kompas.com, vitamin E punya manfaat baik untuk menjaga kesehatan kulit, meregenerasi pertumbuhan sel kulit baru.
Selain itu vitamin E juga berfungsi mengaktifkan kelenjar minyak di kulit dan juga berperan sebagai antioksidan.
Antioksidan pada kulit sangat dibutuhkan untuk bantu cegah penuaan dini.
3. Cegah batuk dan pilek
Anti-inflamasi dan antioksidan pada kulit bawang bombai ampuh cegah keluhan gejala flu, batuk dan pilek.
Saat masuk musim penghujan seperti ini risiko terserang flu sampai infeksi tinggi, tak ada salahnya untuk selalu menangkalnya dengan teh kulit bawang bombai.
Antioksidan yang kuat bahkan membantu tingkatkan kekebalan tubuh secara alami.
4. Bantu jaga kolesterol
Kandungan flavonoid pada kulit bawang bombai baik untuk bantu jaga kesehatan jantung dan kolesterol.
Baca Juga: Jangan Lagi Membuang Kulit Bawang Merah, Punya Manfaat Tak Terduga!
5. Bantu lawan jamur
Kulit bawang merah rupanya miliki khasiat ampuh untuk anti-jamur.
Lawan rasa gatal pada kulit atau ruam dengan minum teh penyembuh satu ini.
Tapi tetap ya Moms jangan lupakan obat yang diresepkan oleh dokter.
Lalu bagaimana cara membuatnya?
Jika Moms selesai mengupas kulit bawang bombai, coba rebus bagian yang terbuang itu selama beberapa menit.
Saring air rebusan kulit bawang bombai sebelum dikonsumsi ya Moms.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Source | : | Kompas.com,Food NDTV |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR