Hindari 6 Makanan Ini Jika Tak Ingin Migrain Semakin Parah dan Membuat Kepala Jadi Nyut-nyutan

Cokelat mengandung magnesium dosis tinggi yang dapat membantu meredakan kram dan nyeri menstruasi. Tapi di sisi lain, cokelat juga bisa memicu terjadinya migrain.

2. Hot Dog

Makanan ini mengandung nitrit yaitu pengawet yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan bakteri.

Tapi, penelitian membuktikan nitrit dapat memicu migrain.

"Selain itu, makanan seperti daging olahan juga dapat menyebabkan migrain karena sifat nitritnya,” kata Armand.

Baca Juga: Suka Makan Telur hingga Minum Kafein Ternyata Mampu Memicu Migrain, Justru Ahli Sarankan Mengonsumsi Makanan Ini

3. Red wine

Secara umum, beberapa jenis alkohol dapat menyebabkan sakit kepala dan dalam kasus yang lebih parah menjadi migrain.

Namun, secara spesifik red wine dapat memicu migrain. Red wine mengandung bahan pengawet yaitu sulfites yang merupakan penyebab migrain.

Selain itu, alkohol bisa menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dengan campuran alkohol dapat menjadi pemicu kuat serangan migrain.

4. Gula olahan

Baca Juga: Rasakan Sakit Kepala Lebih Sering Selama Pandemi? Hati-hati Bisa Jadi Terinfeksi Virus Covid-19, Ketahui Bedanya dengan Migrain Biasa

PROMOTED CONTENT