Enggak Ada Gunanya Minum Obat Asam Urat Kalau Moms dan Dads Masih Konsumsi Sederetan Makanan Ini, Apa Saja?

Semua jenis ikan tersebut mengandung purin tinggi dan berbahaya bagi penderita asam urat.

Karbohidrat

Roti putih, nasi putih, pasta, dan gula dapat memengaruhi kadar asam urat di dalam tubuh, sehingga memicu serangan asam urat.

Di samping itu, kadar gula pada karbohidrat olahan tergolong tinggi, yang juga sering dikaitkan dengan obesitas.

Baca Juga: Gampang Banget! Cuma dengan Berhenti Konsumsi 5 Makanan Ini Perut Dijamin Bisa Rata Tanpa Perlu Olahraga

Makanan olahan

Makanan ringan, frozen food harus dihindari jika kamu menderita asam urat.

Studi juga menunjukkan, bahwa makanan olahan adalah salah satu jenis makanan paling berbahaya bagi individu yang menderita encok.

Makanan ini dapat menyebabkan gout karena peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.

Minuman ringan

Baca Juga: Kabar Baik untuk Para Wanita! Bukannya Bikin Gemuk, Konsumsi 5 Makanan Enak Ini Ternyata Justru Bisa Buat Berat Badan Turun Lebih Cepat

PROMOTED CONTENT