Enggak Ada Gunanya Minum Obat Asam Urat Kalau Moms dan Dads Masih Konsumsi Sederetan Makanan Ini, Apa Saja?

Apa saja jenis makanan yang wajib dihindari ketika menderita penyakit asam urat?

Daging merah dan jeroan

Semua daging jeroan seperti hati, ginjal, dan otak harus dihindari karena mengandung jumlah purin yang tinggi, di mana akan meningkatkan peradangan dan memicu serangan asam urat.

Studi menunjukkan, bahwa makanan tinggi purin adalah penyebab utama serangan asam urat.

Baca Juga: Hindari 6 Makanan Ini Jika Tak Ingin Migrain Semakin Parah dan Membuat Kepala Jadi Nyut-nyutan

Daftar ini juga meliputi daging, kalkun, daging sapi muda, daging rusa, ginjal sapi, dan banyak lagi.

Beberapa jenis makanan laut

Penderita asam urat wajib menghindari beberapa jenis makanan laut, seperti lobster dan udang.

Selain itu, kamu juga tidak dianjurkan mengonsumsi ikan teri, sarden, makarel, kerang, dan ikan cod.

Baca Juga: Tak Perlu Panik Saat Nikmati Santapan Pedas, Cobalah Makanan dan Minuman Ini yang Dinilai Efektif Atasi Kepedasan

PROMOTED CONTENT