Terungkap Cara Mudah dan Praktis Turunkan Berat Badan, Bonusnya Juga Bisa Terlihat Lebih Awet Muda

Air putih hangat akan meningkatkan pencernaan dengan memecah molekul lemak dalam makanan dan menghangatkan saluran usus, sehingga mengurangi konstipasi.

Dikutip Nakita.id dari lifehack, berikut manfaat tak terduga jika Moms mengonsumsi air hangat setiap pagi :

1. Meringankan Rasa Sakit

Obat paling alami dan ampuh untuk mengurangi rasa sakit dari kram saat menstruasi adalah air putih hangat.

Air hangat dapat melemaskan otot-otot perut dan membantu meringankan nyeri haid.

Baca Juga: Sempat Dijual dan Ditawar Banyak Artis Tapi Tak Laku-laku, Muzdalifah Akhirnya Sulap Istana Megah 32 Miliarnya Jadi Restoran Mewah, Tengok Potretnya

Baca Juga: Jangan Sampai Kambuh Tiba-tiba, Cukup Konsumsi Seledri yang Diracik Seperti Ini, Tekanan Darah Tinggi Bisa Teratasi Tanpa Perlu Minum Obat

Selain itu, air hangat merupakan obat yang efektif untuk semua jenis kram karena meningkatkan sirkulasi kaplier dan membantu mengendurkan otot-otot di dalam tubuh.

2. Memperbaiki Pencernaan

Jika Moms minum segelas air hangat di pagi hari, itu dapat merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh Moms untuk lebih mencerna dengan baik dan menghilangkan makanan.

Minum air dingin setelah makan dapat menjadi kontraproduktif.

Hal ini disebabkan karena air dingin setelah makan justru akan memadatkan mintak dan lemak.

Hal itu membuat pencernaan lebih sulit.

Maka dari itu, Moms sebaiknya mengganti segelas air dingin dengan air hangat.

PROMOTED CONTENT