Rawan Diderita Saat Musim Hujan, Siapa Sangka Penyakit Chikungunya Rupanya Dapat Dicegah dengan Rutin Konsumsi Sederet Makanan Berikut Ini

Infeksi virus ini bahkan dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain.

Biasanya gejala dari penyakit chikungunya ini bisa muncul 3 sampai 7 hari.

Baca Juga: Kerap Dikonsumsi, Penelitian Terbaru Buktikan Daging Ayam Penyebar Wabah Penyakit Tertinggi!

Dikutip dari laman Lifealth, ada beberapa makanan yang dapat bantu cegah chikungunya.

1. Asam lemak omega 3

Untuk sembuh atau menghindari penyakit chikungunya Moms bisa sediakan makanan yang kaya akan asam lemak omega 3.

Baca Juga: Waspada Ancaman Penyakit Mematikan Karena Banjir, Leptospirosis

Asam lemak omega 3 mengurangi pembekuan darah dan juga meningkatkan fungsi otak.

2. Makanan kaya vitamin C dan E

Vitamin C dan E sangat diperlukan oleh tubuh tak hanya untuk mencegah chikungunya tetapi juga bermanfaat untuk tulang dan otot.

Vitamin C dapat bantu pembentukan otot, tulang, dan pembuluh darah.

Vitamin E diperlukan oleh tubuh untuk bantu cegah serangan jantung.

PROMOTED CONTENT