Tak Perlu Ke Dokter, Begini Cara Tingkatkan Imunitas Tubuh di Musim Hujan Agar Tak Mudah Sakit

Nakita.id - Tidak hanya dapat meningkatkan risiko banjir, musim hujan juga dapat mengancam daya tahan tubuh.

Salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh saat musim hujan adalah dengan mengonsumsi asupan yang sehat.

Baca Juga: Jangan Tunggu Sakit Baru Sadar, Perkuat Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Konsumsi Jus Hijau Satu Ini

Umumnya, saat musim hujan, seseorang mudah terserang gangguan pernafasan, saluran pencernaan, penyakit kulit, demam berdarah, dan flu.

Baca Juga: Mudah Ditemukan Sehari-hari, Ini 3 Jenis Herbal yang Bisa Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus ini akan lebih mudah menyerang bila imunitas sedang lemah.  

Imunitas tubuh yang kuat bisa melindungi Moms dari serangan penyakit.

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh alias imun, Moms tidak perlu ke dokter.

Cobalah sejumlah cara ini yang dinilai efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, seperti:

PROMOTED CONTENT