Jangan Diabaikan! Terbangun di Tengah Malam Bisa Jadi Tanda Ada yang Salah di Tubuh

2. Pukul 01.00-03.00: Menggambarkan rasa bersalah dan amarah

Amarah dan rasa bersalah berkaitan pada waktu-waktu ini.

Jika Moms masih menyimpan amarah, maka akan sering terbangun di jam tersebut.

BACA JUGA Jadi Favorit! Ini Dia Bakso Tumpeng Kuliner Unik dari Bantul

Biasakan untuk melepaskan perasaan marah terlebih dulu sebelum tidur.

Masalah fisik yang mungkin terjadi adalah jika ada masalah pada kesehatan hati Moms.

Misalnya, terlalu lelah bekerja dengan segala racun yang mungkin dikonsumsi dari makanan yang tidak sehat.

PROMOTED CONTENT