Hal itulah yang memicu perempuan tersebut mulai mengonsumsi protein hewani lagi , dimulai dengan makan ikan dan telur.
Lalu apa yang terjadi di dalam tubuhnya?
BACA JUGA :Lakukan Gerakan Yoga Ini Setiap Hari Agar Cepat Menurunkan Berat Badan
Tidur nyenyak
Setelah Perempuan itu mulai mengonumsi protein hewani lagi, dia lebih jarang terbangun pada malam hari dan memiliki tidur yang lebih lelap.
Leih berenergi
mengonsumsi protein hewani membuatnya memiliki lebih banyak energi ketika bangun di pagi hari, bahkan kini dirinya mulai mengikuti kelas yoga.
Merasa lebih kenyang
Saat menjadi vegan membuatnya sering merasa lapar setiap beberapa jam sekali, hal ini menyebabkan dirinya harus mengonsumsi makanan vegetarian dengan porsi yang sangat banyak dan menyebabkan perutnya kembung.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Dian Noviana Ertanti |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR