Picu Diabetes hingga Kanker, Hati-hati Terutama Ibu-ibu Kebiasaan Salah di Dapur Ini Bisa Jadi Penyebab Utamanya

Nakita.id - Tahukah Moms jika kebiasaan sepele yang kerap dilakukan dan dianggap baik terkadang justru bawa dampak buruk bagi kesehatan.

Rupanya ada kebiasaan di dapur yang kerap dianggap sepele tapi justru dapat berisiko pada diabetes hingga kanker.

Dapur jadi salah satu tempat yang paling banyak dikunjungi Moms setiap hari.

Baca Juga: Pantas Blender di Rumah Cepat Rusak, Rupanya Sederet Kebiasaan Salah yang Masih Dilakukan Ibu-ibu Ini Justru Jadi Biang Keroknya

Jangan sampai kebiasaan salah itu juga terus dilakukan setiap hari.

Hindari dan cegah penyebab masalah kesehatan mulai saat ini juga.

Baca Juga: Jangan Dilakukan Lagi! Berikut Kesalahan Ketika Mencuci Masker yang Bisa Berakibat Fatal Bagi Kesehatan Wajah

Kanker dan diabetes bahkan jadi salah satu penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia.

Jumlah kematian akibat kanker dan diabetes bahkan juga tinggi.

Coba mulai sekarang hindari sederet kebiasaan berikut ini selama di dapur seperti dimuat tasteofhame.com.

1. Penggunaan tempat makan plastik

Seberapa sering Moms menggunakan tempat makan plastik untuk membawa bekal ke kantor atau sekolah anak?

Umumnya plastik mengandung bahan kimia berbahaya seperti BPA (bisphenol-A) yang dapat larut dalam makanan saat terkena panas.

Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi! Hindari Kesalahan Saat Mencuci Tangan Ini Agar Virus Corona Tidak Tertinggal di Tangan

Jika zat berbahaya itu terus-terusan masuk ke dalam tubuh yang terjadi adalah terjadi gangguan hormon dalam tubuh.

Akibat lebih fatal lain adalah potensi diabetes hingga kanker.

Mulai sekarang ada baiknya untuk tidak memakai tempat makan atau wadah minum dengan bahan utama plastik.

2. Perabotan dapur anti lengket

Coba cek kira-kira perabotan dapur Moms semua anti lengket atau tidak?

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan! Inilah 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan dan Justru Buat Wajah Terlihat 10 Tahun Lebih Tua

Jika Moms miliki perabotan berbahan anti lengket bukan tidak mungkin bahan kimia sintetis yang ada pada perabotan justru ikut lepas dan tercampur pada makanan.

Kondisi ini sangat mungkin terjadi saat perabotan terus mengalami pemanasan tinggi hingga berpotensi pengaruhi kondisi kesehatan.

3. Kondisi air

Salah satu yang paling penting selain makanan adalah air. Kondisi air yang tidak bersih tanpa penyaringan akan membawa dampak buruk pada tubuh.

Terlebih semua masakan membutuhkan air sebagai bahan utamanya.

Taka ada salahnya untuk mencari pemasok air konsumsi sehari-hari yang aman dan terjamin kualitasnya.

4. Makanan kaleng

Apakah Moms salah satu orang yang selalu sediakan makanan kaleng untuk dikonsumsi?

Adq baiknya untuk membatasi makanan kaleng dikonsumsi setiap hari.

Faktanya pada kaleng makanan biasanya dilapisi zat yang mengandung BPA yang bisa berpindah ke makanan saat dipanaskan.

Baca Juga: Mentang-mentang dari Buah dan Sayur, Tanpa Sadar Kita Sering Lakukan 3 Kesalahan Ini Saat Buat Smoothie yang Justru Buat Naik Berat Badan

5. Jaga kebersihan

Jadi salah satu tempat yang kerap digunakan setiap hari membuat dapur sangat penting untuk tetap dijaga kebersihannya.

Salah satu yang paling penting adalah tempat di mana air bisanya ada seperti pencucian, hingga loteng.

Jangan biarkan dapur dipenuhi dengan jamur, pastikan untuk mengecek setiap bagian dan menjaga kelembapannya.

Baca Juga: Gula Menggumpal Padahal Sudah Ditutup Rapat, Ini Kesalahan Fatal Saat Menyimpan Gula yang Banyak Tak Disadari Ibu-ibu

Kipas angin ataupun ventilasi juga sangat penting untuk dapur, agar pemilik pun tetap sehat terhindar dari penyakit.

Tapi jangan sampai membersihkan jamur di dapur dengan zat berbahaya ya Moms.

Coba pilih manfaatkan bahan alami atau zat lain yang aman jika digunakan di dapur untuk usir jamur.

Benda yang kadang luput dari pembersihan adalah spons pencuci piring.

Jika spons kotor dan tidak pernah dibersihkan justru sangat berpotensi sebarkan bakteri salmonela.

Coba bersihkan spons dengan merendamnya sampai 30 menit dengan air sabun.

Memanaskan spons juga bisa jadi salah satu cara menghilangkan bakteri yang berkembang pada spons.

PROMOTED CONTENT