Lindungi Diri dan Keluarga dari Paparan Covid-19, Ketahui Kapan Moms Harus Cuci Tangan!

Lindungi Diri dan Keluarga dari Paparan Covid-19, Ketahui Kapan Moms Harus Cuci Tangan!

Nakita.id - Masa pandemi Covid-19 mewajibkan kita untuk melindungi diri supaya tidak terpapar virus corona.

Salah satu cara yang sudah umum dilakukan yaitu dengan 3M.

3M sendiri meliputi memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak.

Baca Juga: Untungnya Banyak! Bukan Cuma Bikin Rumah Jadi Bersih Kinclong, 5 Tips Sederhana Ini juga Ampuh Menghalau Paparan Virus Corona

Tergolong sederhana, memakai masker sudah memiliki aturannya sendiri.

Seperti menggunakan masker kain hingga masker medis sesuai standar yang telah ditetapkan.

Begitu juga dengan menjaga jarak, setidaknya Moms harus mengupayakan diri menjauhi kerumunan.

Nah, kalau mencuci tangan, apakah Moms sudah mengetahui kapan saja harus melakukannya?

Baca Juga: Ingin Olahraga di Luar Ruangan Selama Pandemi Covid-19? Masih Bisa Asal Perhatikan 3 Hal Ini

Ternyata tidak hanya ketika akan masuk rumah atau setelah bepergian saja, lho.

Ada beberapa kondisi yang mengharuskan Moms untuk sesegera mungkin mencuci tangan.

Berikut Nakita.id rangkum dari CDC mengenai aturan mencuci tangan:

Baca Juga: Air Hangat Disebut-sebut Lebih Ampuh untuk Membunuh Virus Corona Ketimbang Air Dingin, Benarkah?

- Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan

- Sebelum makan

- Sebelum dan sesudah merawat seseorang di rumah yang sedang sakit muntah atau diare

- Sebelum dan sesudah merawat luka

- Setelah menggunakan toilet

Baca Juga: Selain Konsumsi Makanan Sehat, Rutin Minum Jus Buah Ini Juga Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

- Setelah mengganti popok atau membantu Si Kecil usai menggunakan toilet

- Setelah membuang ingus, batuk, dan bersin

- Setelah menyentuh hewan, pakan ternak, hingga kotoran hewan

- Setelah memberi makan hewan peliharaan

- Setelah menyentuh sampah

Baca Juga: Angka Kesembuhan Covid-19 Terus Meningkat, Begini Kerja Keras Para Tenaga Medis Lawan Corona Selama Ini

Dengan memperhatikan kapan harus mencuci tangan di atas, Moms juga wajib tahu berapa lama durasi ketika membasuhnya.

Direkomendasikan untuk setidaknya mencuci tangan dan menyabuninya selama 20 detik.

Ingat ya Moms, usahakan mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun.

Supaya tetap sehat di masa pandemi Covid-19, selalu #IngatPesanIbu 3M (memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak) ya, Moms.

#NakitaCovid-19

Baca Juga: Jangan Sampai Imunitas Tubuh Menurun di Tengah Pandemi, Tingkatkan dengan Olahraga dan Selalu Terapkan Protokol 3M

PROMOTED CONTENT