Selalu Dianggap Menyehatkan, Ternyata Minum Air dengan Lemon Bisa Memberikan Berbagai Masalah Kesehatan

Selalu Dianggap Menyehatkan, Ternyata Minum Air dengan Lemon Bisa Memberikan Berbagai Masalah Kesehatan

Nakita.id - Banyak manfaat kesehatan yang didapatkan dari rutin minum air dengan lemon setiap hari.

Tak heran, sebab buah yang kaya akan vitamin C itu memberikan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.

Namun jika air dengan lemon terlalu sering atau banyak dikonsumsi, bisa juga memberikan bahaya untuk tubuh.

Baca Juga: Setiap Pagi Perempuan Ini Konsumsi Air Lemon, Seminggu Kemudian Dia Terkejut Lihat Perubahan Pada Tubuhnya

Air dengan irisan lemon mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, antara lain vitamin C, potasium, dan serat.

Tetapi, minuman tersebut bisa menimbulkan efek samping berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi.

Berikut beberapa bahaya mengonsumsi air dengan irisan lemon.

Baca Juga: Campur Teh Lemon dan Jahe untuk Diminum Pagi-pagi, Jangan Kaget Jika Tubuh Alami Perubahan Tak Terduga Ini

- Erosi gigi

Mengonsumsi makanan atau minuman asam terlalu sering, seperti air lemon, akan menyebabkan gigi kontak dengan asam.

Dalam jangka panjang hal ini akan mengerosi enamel gigi dan membuat gigi lebih sensitif, terutama pada makanan panas atau dingin.

Untuk melindungi gigi, konsumsi minuman asam dengan sedotan.

Baca Juga: Kulit Wajah Makin Cerah dan Sehat dengan Lemon dan Madu, Begini Cara Perawatannya Supaya Hasilnya Optimal

Jika Anda sebelumnya sudah mengalami erosi gigi konsultasikan dengan dokter gigi yang bisa merekomendasikan pemberian lapisan gigi.

- Naiknya asam lambung

Terlalu sering mengonsumsi air dengan lemon akan membuat Anda yang sudah menderita heartburn (naiknya asam lambung) menjadi lebih parah.

Baca Juga: Tunda Apalagi? Segera Rutinkan Minum Segelas Air Kunyit di Pagi Hari, Hal Luar Biasa Ini Bakal Terjadi Pada Tubuh

Heartburn ditandai dengan rasa panas dan membakar di daerah dada karena asam lambung naik ke kerongkongan.

- Sering berkemih dan dehidrasi

Meski jarang, air lemon bisa menimbulkan efek diuretik. Lemon mengandung vitamin C yang tinggi atau asam arkorbat.

Baca Juga: Selamat Tinggal Masalah Nyeri Rematik, Coba Rutin Minum Air Rebusan Terong dan Lemon untuk Mengatasi dan Lihat Sendiri Hasilnya

Kandungan tersebut akan meningkatkan produksi urin di ginjal sehingga Anda jadi lebih sering berkemih.

Kondisi ini juga bisa menyebabkan dehidrasi karena sodium banyak dikeluarkan.

Baca Juga: Hasilnya Memuaskan, Wanita Ini Buktikan Khasiat Menyemprotkan Air Lemon pada Rambut untuk Membuatnya Lebih Cerah

Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul Ternyata Ada Bahaya dari Terlalu Sering Konsumsi Air dengan Lemon, Coba Cek pada Tubuh!

PROMOTED CONTENT