Tak Kalah Penting, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja Selama Pandemi Covid-19

Nakita.id - Lebih dari 9 bulan sudah, masyarakat Indonesia diminta untuk berdiam diri di rumah.

Terlebih para pelajar yang diharuskan belajar dari rumah melalui daring.

Tentu saja bertahan di rumah selama masa pandemi bukanlah sesuatu yang mudah untuk dihadapi oleh anak-anak, apalagi mereka yang sudah menginjak usia remaja.

Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat Saat Pandemi Covid-19? Ini Cara Mudahnya

Di usia inilah mereka seharusnya banyak mengembangkan diri dengan menjalani berbagai macam kegiatan di luar rumah.

Mulai dari kegiatan ekstrakurikuler di sekolah, mengikuti lomba, atau bergabung dalam beragam komunitas.

Selain itu, remaja juga perlu memperluas pergaulan, terutama dengan teman-teman sebanyanya.

Maka, teknologi internet dan media sosial sangat membantu menjaga kesehatan mental mereka selama di rumah.

PROMOTED CONTENT