Riset yang diikuti 170 wanita menemukan bahwa mengonsumsi satu gram bubuk jahe setiap hari selama 1 minggu sangat efektif mengurangi mual di masa kehamilan.
Bahkan, efektivitas tersebut setara dnegan obat antimual yang diresepkan oleh dokter, lo.
Sebuah tinjauan terhadap lima studi juga menunjukkan bahwa mengonsumsi setidaknya 1 gram jahe per hari dapat membantu mengurangi mual dan muntah pasca operasi secara signifikan.
Sementara itu, penelitian lain menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan, kemoterapi, dan gangguan pencernaan tertentu.
Baca Juga: Manfaatnya Langsung Terasa! Coba Oleskan Campuran Kunyit dan Air Mawar ke Leher
Tenang saja, manfaat kunyit untuk mengatasi mual ini telah dibuktikan lewat riset.
Para ahli berhasil membuktikan secara ilmiah bahwa kunyit dapat mengatasi masalah pencernaan yang disebabkan oleh kemoterapi.
3. Mengurangi peradangan
Jangan anggap sepele, peradangan apalagi yang sudah sampai tahap kronis dapat memicu berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Tak berhenti sampai di situ, peradangan juga bisa memperburuk kondisi autoimun, seperti rheumatoid arthritis dan penyakit radang usus.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR