3 Alasan Telur Jadi Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan Seketika, Coba Konsumsi di Saat Waktu Terbaik Ini

3 Alasan Telur Jadi Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan Seketika, Coba Konsumsi di Saat Waktu Terbaik Ini

Nakita.id - Moms sedang mencari cara untuk menurunkan berat badan?

Tentu jawabannya dengan diet jika Moms ingin memiliki berat badan yang ideal.

Sebetulnya, banyak pilihan metode diet yang bisa dicoba. Namun, umumnya menurunkan berat badan harus berbekal menu makan sehat.

Nah, telur merupakan salah satu kunci sukses diet sehingga berat badan impian bisa terwujud.

Telur memang kaya akan protein, lemak sehat, dan vitamin esensial yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Jangan Asal! Berikut Cara Diet yang Ampuh Tanpa Nyiksa dan Cocok Dijalankan di Tengah Pandemi Covid-19 Menurut Ahli

Bahan makanan ini memang bisa dijadikan sebagai salah satu menu diet terbaik untuk menurunkan berat badan.

Berikut berbagai alasan yang membuat telur membantu menurunkan berat badan:

1. Rendah kalori

Cara paling sederhana untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi asupan kalori harian.

Baca Juga: Bukan Zamannya Diet Menyiksa! Boleh Kok Tetap Makan Nasi Putih Untuk Menurunkan Berat Badan Karena Alasan Ini

PROMOTED CONTENT