Nikmatnya Hanya Sesaat, Menyusui Sambil Tidur Pada Bayi Baru Lahir Berbahaya, Moms Harus Lakukan Hal Ini untuk Tahan Kantuk Sejenak

Tapi jangan khawatir Moms, Nakita.id punya solusinya nih biar Moms tetap aman menyusui bayi baru lahir tanpa harus mengantuk.

Ada beberapa trik yang bisa Moms praktikkan saat menyusui bayi baru lahir:

1. Jalan-jalan santai

Berjalan santai mengelilingi rumah atau bolak-balik ke dapur dan tempat tidur bisa jadi solusi.

Saat lagi santai, cobalah Moms melakukan olahraga ringan ini selama 20 menit saja.

Pasti nanti saat menyusui Moms jarang merasa ngantuk.

Baca Juga: Ibu Menyusui Dipastikan Boleh Minum Obat Asalkan Bukan Obat Jenis Ini, Begini Dampaknya Kalau Terminum

2. Menonton TV

Cara ini adalah cara yang paling sederhana.

Menonton TV saat Moms sedang menyusui bisa membuat Moms terjaga lebih lama.

Tapi, tontonlah tontonan yang membuat Moms terjaga, seperti menonton drama Korea yang saat ini sedang disukai kebanyakan Moms di luar sana.

3. Minum air putih

Kegiatan menyusui memang melelahkan, apalagi menyusui di malam hari.

Cobalah minum segelas air putih saat Moms menyusui. Air putih bisa membuat badan lebih segar dan Moms bisa terjaga saat bayi mau minum ASI.

Baca Juga: Tip Agar ASI Bayi Banyak dan Kental Tanpa Perlu ke Dokter, Cukup dengan Rutin Konsumsi Makanan Sejuta Umat Ini Setiap Hari

PROMOTED CONTENT