Kerap Dihindari karena Manisnya, Padahal Buah Nangka Justru Punya Manfaat Luar Biasa untuk Penderita Diabetes

Kerap Dihindari karena Manisnya, Padahal Buah Nangka Justru Punya Manfaat Luar Biasa untuk Penderita Diabetes

Nakita.id - Buah nangka merupakan salah satu buah yang tak asing bagi masyarakat Indonesia.

Buah tropis satu ini sangat mudah ditemukan. Bahkan mungkin ada di halaman kita atau milik tetangga dekat rumah.

Sayangnya, penderita diabetes kerap menghindari konsumsi buah nangka lantaran rasanya yang manis.

Apalagi beberapa jenis nangka matang bisa memiliki rasa manis yang sangat pekat bak madu.

Baca Juga: Kini Baru Terungkap, Ternyata Buah Murah Meriah ini Dinobatkan Sebagai Pembunuh Kanker Paling Ampuh

Buah-buahan yang manis seperti ini dianggap memiliki kadar gula yang tinggi dan tak baik bagi penderita diabetes.

Tapi, siapa sangka Moms, buah ini justru punya manfaat luar biasa lho, terutama untuk penderita diabetes.

Protein yang terkandung dalam buah nangka menjadikannya unik dan berbeda dengan buah lain.

Setiap satu cangkir nangka, ada lebih dari 3 gram protein. Dibandingkan dengan buah lain seperti apel dan mangga biasanya hanya mengandung 0-1 gram protein.

Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyata Biji Nangka Bisa Melancarkan Buang Air Besar

PROMOTED CONTENT