Nakita.id - Salah satu penyakit penyerta yang membuat seseorang mudah terkena Covid-19 adalah hipertensi.
Oleh karena itu, Moms dan Dads yang memiliki hipertensi sebaiknya menjaga pola makan sehari-hari.
Pola makan sehari-hari yang sehat terutama kaya kalium dan magnesium membantu menurunkan dan mempertahankan tingkat tekanan darah.
Tekanan darah sebenarnya bisa diturunkan dengan obat-obatan termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE).
Namun, perubahan gaya hidup, termasuk modifikasi pola makan, dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah ke kisaran optimal dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Berikut, 5 makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi sehingga dapat mencegah Covid-19.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR