Ibu Hamil Boleh Minum Obat Maag? Daripada Ragu, Lebih Baik Konsumsi Makanan Ini Sebagai Pengganti Obat Maag

Pengganti obat maag

Selain langkah di atas, Moms bisa menggantikan obat maag dengan mengonsumsi makanan-makanan berikut ini:

1. Air

Melansir dari Giwebmd, air dapat memindahkan makanan melalui saluan gastrointestinal dengan kecapatan yang sehat dan meminimalkan gas.

2. Makanan yang diolah dengan dikukus

Makanan yang diolah dengan cara dikukus bisa membantu pencernaan memecah makanan dengan sempurna. Seperti misalnya bayam kukus dan nasi kukus.

Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Perut Saat Hamil di Trimester 3 Berdasarkan Anjuran Dokter, Cukup dengan Cara Mudah Ini

3. Teh kamomil

Teh kamomil bisa membantu mengatasi gas dan meredakan sakit perut. Minuman ini dipercaya jadi pengobatan alami untuk perut kembung.

4. Serat tidak larut

Mengonsumsi makanan dengan bahan gandum utuh dan beras merah bisa mencegah produksi gas berlebihan.

Baca Juga: Asam Lambung yang Kumat Bisa Langsung Hilang Hanya dengan Daun Ini Moms

PROMOTED CONTENT