Nyesel Baru Tahu Sekarang, Makan Dua Buah Pisang Tiap Hari Ternyata Bisa Berikan Khasiat Hebat Ini untuk Tubuh

Nyesel Baru Tahu Sekarang, Makan Dua Buah Pisang Tiap Hari Ternyata Bisa Berikan Khasiat Hebat Ini untuk Tubuh

Nakita.id – Buah pisang banyak disukai karena rasanya yang manis dan mudah diolah menjadi hidangan apa saja.

Mulai dari dibuat menjadi minuman segar, diolah menjadi pisang bakar hingga keripik sama enaknya.

Tentu saja banyak pula manfaat yang bisa didapatkan dari buah pisang.

Mengonsumsi pisang setiap hari dipercaya sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Enggak Zamannya Lagi Pakai Detoks! Coba Rutin Makan Pisang di Pagi Hari dan Rasakan Perubahan Ini pada Tubuh

Kandungan vitamin dan nutrisi dalam pisang akan membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Namun, penting untuk diingat untuk tidak berlebihan konsumsi pisang.

Menurut Healthline, merekomendasikan untuk konsumsi satu atau dua buah pisang sehari, tetapi tidak lebih dari itu.

Lalu apa saja manfaat konsumsi pisang setiap hari?

PROMOTED CONTENT