Asam Lambung Bikin Armand Maulana 7 Kali Masuk UGD Sampai Rogoh Belasan Juta Demi Selamatkan Nyawa, Ini Daftar Makanan yang Harusnya Dihindari Sang Vokalis

Makanan dan minuman tinggi lemak harus dihindari bagi penderita asam lambung seperti susu tinggi lemak, daging merah, gorengan, kue, es krim, dan masih banyak lagi.

Pasalnya makanan tinggi lemak merangsang hormon cholecystokinin terlepas sehingga katup kerongkongan kendur dan asam lambung meningkat.

Selain itu, penderita asam lambung juga tidak disarankan mengonsumsi cokelat karena kandungan kafein dan theobromine bisa membuat asam lambung meningkat.

Di samping itu cokelat juga memiliki kandungan methylxanthine yang bisa membuat otot di katup kerongkongan melemah.

Baca Juga: Perut Perih hingga Mual Gara-gara Asam Lambung Meningkat? Jangan-jangan Baru Saja Makan Deretan Makanan Kesukaan Sejuta Umat Ini

Minuman dan makanan tinggi kafein juga perlu dihindari bagi para penderita asam lambung karena bisa membuat otot pada katup kerongkongan bagian bawah melemah.

Bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih, atau bawang bombay juga perlu dihindari karena bisa membuat otot katup kerongkongan melemah juga.

Hindari juga makanan atau minuman tinggi kafein seperti cokelat dan kopi.

Soda, alkohol, dan makanan asin juga perlu dihindari bagi penderita asam lambung.

Makanan pedas juga perlu dihindari karena kandungan capsaicin di dalamnya bisa membuat sistem pencernaan menjai lebih lambat.

Baca Juga: Perhatian Untuk yang Punya Masalah Asam Lambung, Bolehkah Makan Pisang?

PROMOTED CONTENT