Jangan Sampai Kalah dengan Pandemi Covid-19, Rutin Minum Segelas Jus Tomat Setiap Hari Bantu Moms Jaga Stamina

Jangan Sampai Kalah dengan Pandemi Covid-19! Rutin Minum Segelas Jus Tomat Setiap Hari Bantu Moms Jaga Stamina

Nakita.id - Moms masihkah #IngatPesanIbu 3M?

Jangan sampai luput menerapkan 3M dalam kehidupan sehari-hari.

Sebab, protokol kesehatan tersebut jadi kunci keselamatan diri dan orang lain di masa pandemi Covid-19.

Untuk diketahui, 3M meliputi memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan.

Baca Juga: Simak 4 Gejala Covid-19 yang Tidak Biasa Ini, Jangan Sampai Diabaikan!

Berbekal 3M saja tidak cukup, hidup di masa pandemi Covid-19 wajib menjaga daya tahan tubuh.

Tak melulu bergantung pada suplemen atau vitamin yang dijual di pasaran, Moms bisa mengandalkan bahan alami untuk meningkatkan kesehatan.

Mau tahu dengan apa kita bisa meningkatkan daya tahan tubuh?

Baca Juga: Tak Cukup dengan Mencuci Tangan, Sebaiknya Lakukan Ini untuk Melindungi Anak dari Virus Corona

Cukup sediakan tomat di kulkas untuk menyuplai kebutuhan sehari-hari.

Bukan dengan dijadikan bahan pendukung masakan, Moms bisa mengonsumsi tomat dengan dijus.

Ya, jus tomat memang dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan menyehatkan.

Baca Juga: Selain Olahraga dan Cukup Tidur, Inilah Cara Ampuh Tingkatkan Kekebalan Tubuh Secara Alami

Beberapa kondisi tubuh berikut ini akan berubah apabila Moms rutin minum jus tomat.

Berikut beberapa di antaranya:

Baca Juga: Lindungi Diri dan Keluarga di Tengah Pandemi dengan Menjaga Kehigienisan Bahan Makanan

Meningkatkan kesehatan tubuh

Tomat kaya akan kandungan likopen di dalamnya.

Dijelaskan oleh para ilmuwan bahwa likopen mampu mencegah beragam penyakit serius.

Seperti kanker paru-paru, kanker payudara, kanker prostat, dan kanker pankreas.

Baca Juga: Beda dengan Dicuci Biasa, Segera Disinfeksi Pakaian Supaya Terhindar dari Covid-19 yang Disebut Bisa Bertahan 2 Hari di Kain

Selebihnya, kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin B6 pada tomat dapat mencegah penyakit jantung.

Begitu juga dengan kolesterol jahat pada tubuh bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi jus tomat.

Mengeluarkan racun dari tubuh

Tak dipungkiri, tubuh bisa terpapar racun atau radikal bebas yang dapat memengaruhi imunitas tubuh.

Kandungan klorin dan sulfur pada tomat bisa membersihkan tubuh dari racun.

Untuk bisa mencicipi kesegaran jus tomat beserta khasiatnya, Moms bisa rutin minum segelas jus tomat setiap hari.

Dengan begitu Moms tetap prima meski pandemi Covid-19 belum mereda.

#NakitaCovid-19

Baca Juga: Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Pola Makan Kaya Zat Besi Agar Terhindar dari Covid-19, Catat 5 Makanan Ini!

PROMOTED CONTENT