Minum ‘Golden Milk’ Sebelum Tidur, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

Kunyit juga membantu mengatasi masalah pencernaan hingga beberapa penelitian juga bisa membantu menurunkan berat badan.

Studi lain menunjukkan kunyit memiliki khasiat antidepresan yang membuat suasana hati Moms lebih baik.

Kondisi ini menurunkan risiko stres dan membuat kualitas tidur Moms jadi jauh lebih baik.

Maka, konsumsi minuman ini sebelum tidur memang berkhasiat bagi tubuh.

Selain itu, susu kelapa atau biasa dikenal dengan santan juga memberikan nutrisi pada pencernaan.

BACA JUGA:  Minum Campuran Kayu Manis dan Madu Agar Cepat Langsing Selama Sebulan, Ini Aturan Minumnya

Elektrolit dan lemak sehat dalam santan dapat melancarkan pencernaan.

Asam lemak di dalamnya juga dapat menghilangkan lemak.

Nah, Moms bisa mencoba resep minuman sehat ini di rumah untuk tubuh yang lebih sehat.

Tertarik mencobanya, Moms?

PROMOTED CONTENT