Jika kondisi yang mendasari, seperti hipertiroidisme, yang menyebabkan tremor, biasanya akan membaik saat seseorang menerima pengobatan.
Jika tremor adalah efek samping, sering kali akan hilang ketika seseorang mengganti obat.
Berikut ini mungkin juga membantu:
1. Perubahan gaya hidup
Membatasi atau menghindari zat yang dapat menyebabkan tremor, seperti kafein dan amfetamin, dapat mengurangi atau menghilangkan gemetar seseorang.
2. Terapi fisik
Ini dapat meningkatkan kontrol otot, fungsi, dan kekuatan sekaligus meningkatkan koordinasi dan keseimbangan.
Seorang terapis okupasi dapat membantu orang yang hidup dengan tremor untuk terus melakukan aktivitas sehari-hari.
3. Teknik psikologis
Jika kecemasan atau panik menyebabkan tremor, seseorang mungkin mendapat manfaat dari berlatih teknik relaksasi, seperti latihan pernapasan.
Nah, bagi Moms yang mengalami tremor di tangan seperti Anissa Aziza bisa menyembuhkan dengan cara di atas.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Instagram,medical news today |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR