Begini Caranya Meredakan Pusing Tanpa Obat. 30 Detik Langsung Reda

Nakita.id - Sakit kepala adalah penyakit yang sering kita alami ya moms?

Penyakit ini datang dan pergi seenaknya saja, tak jarang jika pusing menyerang Moms langsung menuju ke kotak P3K untuk mendapatkan obat yang sesuai.

Namun apakah baik mengonsumsi obat-obatan setiap kali kita pusing?

BACA JUGA  : Brigadir Rochmat, Polisi Yang Mengasuh 60-an Anak Kurang Mampu

Adakah penyembuh sakit kepala pengganti obat?

Malansir dari Brightside.me, akupresur adalah cara yang dapat Moms melakukan di rumah untuk mengurangi pusing.

Menurut penelitian, akupresur ini sangat efektif dalam meredakan sakit kepala.

Berikut cara melakukannya;

Pertama ambil posisi duduk yang nyaman dan rileks, pijatan ini hanya membutuhkan waktu 30 detik sampai 1 menit.

Pijat satu titik dengan gerakan ringan atau melingkar, sakit kepala akan hilang 5 sampai 10 menit setelahnya.

Ada 5 poin atau posisi yang harus dipijat saat mendorong.

Poin 1. Yin tang

Titik mata ketiga atau Yin tang titik terletak diantara alis.

Pijat pada area ini juga bisa meredakan mata.

BACA JUGA  : Ini 4 Perawatan Rumahan Agar Kulit Bayi Tetap Putih dan Bersih

2. Zan Zhu Poin

Titik simetris ini terletak di dasae.

Pemijatan di area ini juga dapat meredakan pilek dan mempertajam penglihatan.

3. Ying xiang Points

Titik ini terletak di kedua sisi lubang hidung sejajar dengan mata.

Untuk menemukannya, rasakan di bawah tulang pipi, memberikan pijatan ini dapat membuka sinus, mengurangi sakit kepala, dan sakit gigi juga menghilangkan stres.

4. Tian Zhu point

titik ini terletak dibagian belakang kepala Moms, antara telinga dan bagian awal tulang belakang.

memijat area ini membantu meredakan hidung tersumbat, nyeri di mata dan telinga, sakit kepala parah dan migrain.

BACA JUGA :Wah, Ini Kisah Serunya Deretan Seleb Moms Cantik yang Hamil Barengan

He Gu Point

Titik ini terletak dibagian belakang tangan antara jempol dengan jari telunjuk.

Tekanan di area ini juga akan meredakan sakit punggung, sakit gigi dan ketegangan pada otot leher.

Berikut Poin-poin yang harus ditekan saat Moms ingin melakukan akupresur agar sakit kepala atau pusing hilang.

PROMOTED CONTENT