Sering Alami Cedara atau Kelelahan Pada Kaki? Begini Cara Mengobatinya

Suhu dingin membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri dengan sementara mematikan ujung saraf. Terapi es memberikan kelegaan cepat.

Masukkan beberapa es yang sudah dihancurkan ke dalam kantong plastik kecil dan bungkus handuk tipis di sekelilingnya.

Sentuhkan pada jempol kaki tidak lebih dari 10 menit setiap kali.
Ulangi beberapa kali dalam sehari.

Perhatian: Jangan gunakan es langsung pada kulit, karena bisa merusak kulit dan saraf.

BACA JUGA: Ternyata Cabai dan Kunyit Bisa Sembuhkan Asam Urat dan Pembengkakan!

Rendam Air Panas

Pengobatan air panas dengan garam meja atau garam Epsom adalah obat rumah sederhana namun efektif lainnya untuk mengatasi jempol kaki yang sakit.

Sementara panas membantu mengurangi rasa sakit dengan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut.

Garam akan mendisinfeksi daerah tersebut dan merawat segala jenis infeksi.

Isi baskom atau bak kecil dengan air panas pada suhu tertahankan. 
Tambahkan 1 sendok makan garam Epsom atau garam meja biasa dan campurkan secara menyeluruh.

Rendam kaki Momsdi air ini sampai dingin. Keringkan kaki dengan handuk bersih.
Ulangi 2 atau 3 kali sehari.

BACA JUGA: Percayalah, Moms Akan Rasakan Ini Jika Berhenti Gunakan Media Sosial

PROMOTED CONTENT