Adakah Efek Samping Obat Tambah Darah Ibu Hamil Selama Masa Kehamilan? Ini yang Perlu Moms Ketahui

Ketika tablet besi dikonsumsi saat keadaan perut sedang kosong berisiko merusak lapisan lambung.

Baca Juga: Tidak Usah Pusing Cari Obat Alami Sembelit Ibu Hamil, Coba Gunakan Cara Ini untuk Kembali Lancarkan BAB

Solusinya, Moms bisa mengonsumsi tablet besi sebelum tidur malam agar tidak merasa terlalu mual setelah mengonsumsinya.

Jika tablet tambah darah atau tablet zat besi menyebabkan sembelit, kita bisa lebih banyak makan sayuran dan buah-buahan (seperti bayam yang juga sumber zat besi).

Baca Juga: Resep Aman Obat Batuk Ibu Hamil Muda, Manjur Meski Hanya Diolah dengan Cara Alami

Tak lupa, sebaiknya minum lebih banyak air untuk membantu mengatasi kesulitan buang air besar.

Jangan khawatir bila nantinya warna feses kita terlihat lebih gelap setelah minum tablet besi karena hal ini normal dan tidak berbahaya.

PROMOTED CONTENT