Nakita.id - Keluarga sebagai support system tentunya memiliki peranan penting dalam merawat seorang anak.
Sandra Dewi dan Harvey Moeis yang kini tengah menikmati perannya sebagai orang tua merasakan pentingnya hal tersebut.
Sempat membagikan rahasia agar ASInya melimpah, ternyata hal itu tak lepas dari peran besar nenek Raphael yang tak lain adalah Ibu dari Harvey Moeis.
BACA JUGA : Inilah Nama Anak Ketiga Kim Kardashian dari Hasil Sewa Rahim
Sandra sampai menyebutnya mertua juara karena perhatiannya yang begitu besar padanya.
Melalui unggahan snapgram miliknya, Sandra Dewi menunjukkan bentuk perhatian mertuanya tersebut padanya.
BACA JUGA :Putri Titian Ungkap Kekesalan Tahu Junior Liem Pergi Diam-diam
Agar gizi dan ASI Sandra Dewi melimpah, mertuanya menyiapkan berbagai jenis masakan.
Tak tanggung-tanggung, ia menyiapkan 7 jenis masakan Moms!
BACA JUGA : Wah, Konsumsi Ini Sejak Hamil Bisa Membuat Anak Menjadi Cerdas
Dalam unggahannya, terlihat 4 jenis sup, daging yang dimasak dengan wortel, pastel, dan brokoli.
Moms, ternyata makanan-makanan tersebut memang terbukti dapat melancarkan ASI lo.
Simak penjelasan ahli berikut yuk!
Protein hewani penting bagi ibu menyusui
Protein hewani itu sendiri memiliki asam amino yang sangat dibutuhkan oleh ibu menyusui.
Menurut Dekan Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor (FEMA-IPB), Hardinsyah, "Nutrisi yang terkandung dalam pangan hewani, salah satunya protein, lebih mudah dimanfaatkan tubuh manusia. Ibu menyusui membutuhkan protein sebanyak 75-85 gr/orang/hari," ujarnya.
BACA JUGA : 5 Fakta Tentang Kesuburan dan Kehamilan, Nomor 3 Paling Sering Salah!
Sayuran penting juga Moms
Menurut Ayu Bulan Febry K.D, S.KM dan dr. Zulfito M dalam "Buku Pintar Menu Bayi", sayuran punya peranan juga Moms.
Buah dan sayur tersebut dapat memperbanyak volume ASI, termasuk brokoli.
Kandungan vitamin dan antioksidan dalam sayur dan buah berwarna juga sangat membantu Moms meningkatkan produksi ASI.
Wah, mertua Sandra Dewi berarti memang juara ya Moms!
BACA JUGA :Operasi Kencangkan Daun Telinga, Tren untuk Tampil Muda dan Cantik
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR