Jangan Lagi Tak Nyaman Saat Menstruasi, Segera Atasi dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Jangan Lagi Tak Nyaman Saat Menstruasi, Segera Atasi dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Nakita.id - Saat menstruasi, pastinya kita akan merasakan tidak nyaman.

Tak jarang, juga timbul rasa nyeri bahkan kram pada perut.

Baca Juga: Ternyata Kondisi Tubuh Bisa Dilihat Dari Darah Menstruasi! Coba Cek dan Pastikan 4 Kondisi Normal Ini Moms Alami

Bahkan kelelahan, sakit kepala, mual, kembung hingga perubahan suasana hati mungkin juga bisa Moms rasakan.

Tentu saja hal ini akan membuat kegiatan kita menjadi sedikit terhambat.

Untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa kita konsumsi.

Baca Juga: Bukan Kabar Enak Didengar, Peneliti Ungkap Para Wanita Harus Tanggung Efek Samping Setelah Dinyatakan Negatif Covid-19

PROMOTED CONTENT