Para Penderita Diabetes Harus Tahu! Rutin Konsumi Minyak Zaitun di Pagi Hari Sebelum Sarapan Bisa Bantu Mengontrol Gula Darah

Penyakit jantung erat kaitannya dengan stroke.

Harap Moms tahu, angka ngka prevalensi penyakit degenaratif ini  ini masih cukup tinggi di indonesia yakni mencapai 6,7 juta di Indonesia pada 2013.

Moms, minyak zaitun dapat mencegahnya karena kandungan asam lemak sehat.

Asam lemak itu bisa membuat arteri melebar dengan baik dan melumasi agar aliran darah ke jantung lebih mudah, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.

4. Menurunkan kolesterol

Baca Juga: Gak Perlu Mahal Beli Obat di Apotek, Cukup Campurkan Lemon dengan Minyak Zaitun untuk Cegah Penyakit Mematikan Seperti Kanker

Kolesterol tinggi masih juga menempati urutan angka kejadian yang tinggi.

Mengonsumsi 1 sendok makan minyak zaitun ini setiap hari juga diketahui bisa mencegah  kolesterol menjadi tinggi atau menurunkan kolesterol yang tinggi.

Hal itu karena minyak zaitun bisa menghilangkan akumulasi plak di arteri, dengan melumasi dinding arteri.

Nah itu dia Moms berbagai manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari rutin konsumsi minyak zaitun sebelum sarapan.

Baca Juga: Anti Gula Darah Melonjak, Penderita Diabetes Bisa Coba Rutin Konsumsi Minyak Zaitun dan Rasakan Sendiri Hasilnya

PROMOTED CONTENT