Sederet nasihat yang sudah sangat familiar: Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air hangat selama 20 detik atau membersihkannya dengan gel tangan berbasis alkohol; hindari jabat tangan; menjauhlah dari pertemuan besar; bersihkan dan desinfeksi benda-benda yang sering disentuh; dan hindari transportasi umum dan keramaian.
2. Tidak pergi ke dokter jika tak benar-benar perlu
Beberapa ahli merekomendasikan agar orang dewasa yang lebih tua bisa membatalkan janji dengan dokter jika tak benar-benar perlu, termasuk kunjungan kesehatan.
Sesi telemedicine, jika tersedia, seringkali merupakan pengganti yang masuk akal.
Dr. Eckstrom umumnya setuju, tetapi dengan catatan.
Meskipun mungkin bijaksana untuk membatalkan kunjungan kesehatan dan kunjungan lain yang tidak mendesak, katanya, "banyak orang dewasa yang lebih tua memiliki masalah yang memerlukan tindak lanjut secara teratur, seperti demensia, penyakit Parkinson, jatuh, masalah jantung."
Source | : | nytimes.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR