- Kompres dahi dan tubuh dengan handuk atau lap yang sudah dibahasi dengan air biasa.
- Mandi dengan air hangat. Hindari menggunakan air dingin, karena akan membuat kita menggigil.
Baca Juga: Saat Anak Demam Sebaiknya Obatnya Paracetamol atau Ibuprofen ya Moms?
- Usahakan untuk berada di dalam ruangan yang sejuk atau teduh.
- Perbanyak minum air putih agar Anda tidak mengalami dehidrasi. Selain itu, banyak minum juga akan mendinginkan tubuh dari dalam.
Baca Juga: Obat Demam Saat Hamil, Moms Bisa Menggunakan Cara-cara Alami Ini
- Kenakan pakaian dengan bahan dapat menyerap keringat dan tidak terlalu tebal.
Jika Moms merasa kedinginan, gunakanlah selimut tipis, dan lepaskan selimut ketika merasa kepanasan.
- Untuk menghindari demam saat hamil, Moms disarankan untuk rajin mencuci tangan agar terhindar dari infeksi virus atau bakteri.
Usahakan juga untuk tidak berada di dekat orang yang sedang sakit.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | babycenter.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR