Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Tak Terduga Makan Telur Ikan

Nakita.id – Apakah Moms gemar makan ikan?

Negara kita melalui anjuran Menteri Kelautan dan Perikan Indonesia menghimbau agar masyarakat gemar makan ikan karena banyak manfaat di dalamnya.

Ikan merupakan makanan sumber protein dan lemak yang baik, Moms.

BACA JUGA: Seorang Ayah Sibuk Main Ponsel di Taman Tak Sadar Anaknya Diculik, Videonya Viral

Selama ini kebanyakan orang Indonesia hanya mengonsumsi dagingnya saja.

Mungkin masih jarang ditemui masyarakat yang makan dengan lauk telur ikan.

Tak banyak yang tahu ternyata gizi pada telur ikan tak kalah dari dagingnya lo, Moms.

Namun, beda jenis ikan akan berbeda pula telur yang diproduksi.

Penggemar sushi mungkin sudah tak asing lagi dengan telur-telur kecil berwarna oranye terang yang biasa membalut sushi.

Balutan sushi tersebut adalah telur ikan salmon.

Ikan lain seperti kakap, gurame, dan ikan mas memiliki telur kecil-kecil yang berkerumun menjadi satu kelompok besar.

Beda jenis telur sebenarnya berbeda juga kandungan nilai gizinya.

PROMOTED CONTENT