1. Mentimun
Manfaat air mentimun untuk tubuh
Menurut Harvard Health Publication, minum air atau jus mentimun di malam hari sebelum tidur mampu mengurangi masalah perut kembung dan buncit.
Agar proses membakar lemak berhasil, Moms membutuhkan minuman ini alih-alih berbagai minuman yang tinggi gula atau kalori.
Mengonsumsi minuman rendah kalori di malam hari akan membantu tubuh membakar lemak lebih banyak.
Apalagi mentimun juga diketahui memiliki sifat diuretik yang akan mengurangi kembung dan mengencangkan otot perut.
Jadi, jangan heran jika keesokan paginya Moms melihat perut lebih rata.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR