Biasa Diminum Siang-siang Saat Panas, Siapa Sangka Minuman Ini Malah Bisa Bakar Lemak Jika Diminum Sebelum Tidur

3. Jahe

Minum air rebusan jahe di malam hari tak hanya membuat kita jadi lebih tenang tapi juga membantu kita membakar lemak saat tidur.

Baca Juga: Letakkan Potongan Jahe di Dada Sebelum Tidur, Rasakan Hal Ini Terjadi pada Tubuh Anda Saat Bangun Besok Pagi

Journal of the Science and Food of Agriculture menunjukkan jahe memiliki senyawa yang mampu meningkatkan pembakaran lemak untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, mengonsumsi jahe juga dapat memperbaiki kadar gula darah serta leptin.

 

Leptin sendiri merupakan senyawa yang berperan memberikan sinyal pada tubuh jika merasa kenyang dan puas setelah makan.

Siap mencobanya malam ini Moms?

 

Baca Juga: Tak hanya Dapat Sembuhkan Pilek, Ini 5 Manfaat Jahe Untuk Kecantikan dan Cari Tahu Cara Mudah Pakainya

PROMOTED CONTENT