Jaga Kesehatan Jantung dengan Tetap Makan Enak, Coba Contek 3 Resep Masakan Sehat nan Lezat Ini

Nakita.id - Selama ini kita mengenal wortel bagus untuk kesehatan mata padahal ada banyak manfaat lainnya.

Manfaat lain wortel untuk kesehatan Moms dan Dads adalah dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Hal ini karena wortel kaya akan beta karoten, serat, antioksidan, kalsium, dan vitamin esensial serta mineral.

Baca Juga: Dodit Mulyanto Pernah Kena Serangan Jantung Saat Usia 29 Tahun, 3 Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Hal Serupa Terjadi pada Kita

Oleh karena itu menambahkan wortel ke dalam pola makan sehari-hari dapat menjaga kesehatan jantung.

Bagaimana wortel dapat mengurangi risiko penyakit jantung?

Saat Moms mengonsumsi wortel maka kita menerima asupan beta karoten di dalam tubuh.

Baca Juga: Baru Tahu Daun Sirih Merah Disebut Bisa Bantu Atasi Radang Mata hingga Gangguan Jantung, Seorang Ahli Bongkar Cara Meraciknya

PROMOTED CONTENT