Mempercepat Haid Setelah Keguguran Bisa Pakai 5 Cara Alami, Mulai dari Minum Jahe hingga Makan Jeruk, Yuk Coba!

Nakita.id - Mempercepat haid setelah keguguran mungkin menjadi perhatian bagi Moms yang merindukan momongan.

Oleh karena itu, Moms butuh mengetahui beberapa cara mempercepat haid setelah keguguran.

Berikut 5 cara mempercepat haid setelah keguguran:

Baca Juga: Kabar Baik, Obat Pembersih Rahim Usai Keguguran Bisa Berasal dari Bahan-bahan Alami Rumahan yang Mudah Ditemui

1. Vitamin C

Cara mempercepat haid setelah keguguran yang pertama adalah mengonsumsi vitamin C.

Vitamin C dapat meningkatkan kadar  estrogen dan menurunkan kadar progesterone.

Hal ini menyebabkan rahim berkontraksi dan lapisan rahim rusak, yang mengarah pada permulaan menstruasi.

Untuk mencoba cara ini, Moms bisa mengonsumsi suplemen vitamin atau sekadar makan banyak makanan yang mengandung vitamin C.

Buah jeruk, berry, blackcurrant, brokoli, bayam, kubis Brussel, paprika merah dan hijau, serta tomat adalah sumber vitamin C yang baik.

Baca Juga: Nagita Sempat Keguguran Diduga Terlalu Lelah, Ini Sederetan Pekerjaan yang Pantang Dilakukan Saat Hamil Muda

PROMOTED CONTENT