Bisa Jadi Bukan Kaki Dingin Biasa, 4 Gangguan Kesehatan Ini Ternyata Bisa Ditandai dengan Kaki yang Mudah Terasa Dingin

Nakita.id - Apakah Moms pernah merasakan kaki yang lebih dingin ketimbang anggota tubuh lainnya?

Atau mungkin bagian kaki yang sering terasa dingin?

Kaki dingin adalah gejala umum yang disebabkan oleh banyak faktor kesehatan dan gaya hidup seperti suhu dingin dan kecemasan.

Baca Juga: Jangan Disepelekan Jika Kaki Sering Terasa Dingin, Bisa Jadi Salah Satu Gejala Penyakit Serius Ini

Ini sebagian besar terjadi ketika tubuh membatasi suplai darah ke ekstremitas seperti kaki atau hidung untuk menghemat panas tubuh untuk organ vital lainnya.

Penurunan suplai darah menyebabkan penurunan oksigen, yang selanjutnya menyebabkan sensasi dingin pada kaki, yang menyebabkan kondisi yang disebut kaki dingin.

Kaki dingin tidak hanya ditandai dengan rasa dingin pada kaki tetapi diikuti dengan gejala lain seperti mati rasa, perubahan warna kulit, demam, kesemutan atau sensasi seperti jarum, nyeri sendi, disfungsi ereksi, penyembuhan luka yang lambat, kelemahan otot, nyeri dan luka di jari kaki dan jari tangan.

Namun, siapa sangka kaki dingin juga bisa menandakan adanya gangguan kesehatan tertentu.

Baca Juga: Inilah 10 Kondisi Kaki yang Menunjukkan Banyak Masalah Kesehatan!

1. Anemia

Kekurangan zat besi adalah penyebab utama kaki dingin atau intoleransi dingin.

Zat besi membantu dalam pembuatan hemoglobin yang mengikat oksigen dan membantu mengirimkannya ke berbagai bagian tubuh.

Kekurangan zat besi menurunkan produksi hemoglobin dan dengan demikian, mengurangi suplai oksigen ke ekstremitas seperti kaki yang mengakibatkan kaki dingin. Ini menonjol pada wanita dibandingkan pria.

Baca Juga: Sering Disepelekan! 5 Masalah Ini Ternyata Tanda Bahwa Tubuh Tengah Menderita Penyakit Serius, Mulai dari Sariawan Hingga Sendawa

2. Diabetes

Penderita diabetes berisiko lebih tinggi mengalami ulkus kaki.

Menurut sebuah penelitian, penderita diabetes sering menggambarkan gejala mereka sebagai sensasi dingin yang tidak normal pada kaki, kram yang menyakitkan, nyeri yang menusuk, dan sensasi tidak menyenangkan lainnya seperti menusuk, menggelitik, atau terbakar di daerah kaki.

Ini karena hiperglikemia dapat menyebabkan kerusakan pada serabut saraf dan melemahkan otot, mempengaruhi otot kecil pada kaki.

Baca Juga: Obat Sakit Nyeri Kaki yang Paling Mudah Didapat dan Cukup Lakukan Perawatannya di Rumah Saja

3. Stres Akut

Faktor psikologis seperti stres akut dan kecemasan dapat memicu vasokonstriksi perifer, yang menyebabkan penurunan suhu inti tubuh secara cepat dan menyebabkan gejala seperti kaki dingin.

Karena stres membantu memompa hormon adrenalin ke dalam darah, stres yang berkepanjangan dapat menurunkan aliran darah secara teratur ke ekstremitas seperti kaki.

Baca Juga: Bukan Sakit Kaki Biasa, Ini Jenis Nyeri Kaki Saat Hamil yang Moms Jarang Tahu dan Cara Meredakan Rasa Sakitnya

4. Kolesterol Tinggi

Ternyata kaki dingin juga bisa menandakan bahwa tubuh Moms memiliki kolestrerol yang tinggi, loh.

Arteriosklerosis ditandai dengan penyempitan arteri karena penumpukan kolesterol, lemak, dan kalsium, sehingga terjadi penumpukan plak.

Hal ini menyebabkan terhambatnya suplai darah ke bagian tubuh seperti kaki dan memberikan sensasi kaki dingin pada seseorang.

Baca Juga: Merasakan Nyeri Punggung Sekaligus Demam? Hati-hati Terkena Penyakit Serius Ini dan Ketahui Kondisi Lainnya

PROMOTED CONTENT